منتدى كافي شوب
هلَـآ وُغَلـآ منًوٍوُرةٌة ۾ـڼٺڎ ٲ نٳ ڪـآ ٲ ٳڣے ڜۆ ۇ ۈ ۉٻ

إذًآ ڪنُتٍي زَآأئٍرةٌةً فُــتًـفًضٌلٍے بًأإتَسًجٍلُ

ذًآ ڪنُتٍي عٌضُوًةُةُ فُــتًـفًضٌلٍے يٍأإلدُخًولً {وشٌآأإرٍڪٍيُنًآأإأآ بٌالٍمُسًآأإهَمآأإتٍ}
منتدى كافي شوب
هلَـآ وُغَلـآ منًوٍوُرةٌة ۾ـڼٺڎ ٲ نٳ ڪـآ ٲ ٳڣے ڜۆ ۇ ۈ ۉٻ

إذًآ ڪنُتٍي زَآأئٍرةٌةً فُــتًـفًضٌلٍے بًأإتَسًجٍلُ

ذًآ ڪنُتٍي عٌضُوًةُةُ فُــتًـفًضٌلٍے يٍأإلدُخًولً {وشٌآأإرٍڪٍيُنًآأإأآ بٌالٍمُسًآأإهَمآأإتٍ}
منتدى كافي شوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كافي شوب

ٺۆ ۇ ۈ ۉ ۾ـٱ ٲ ٳڹۆ ۇ ۈ ۉڒ ٱڵمِڹٺڎێ
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المنتدى أنتقل http://hbal-150.mousika.org/forum
نـُرجٌوأآ مُن كًـل عٌضٍوهَـ التفأآعل في المُنٍتٌدَىُ وإأذأ لًمُ تٌرغِبٌيُ فِي المٌشٌأأرُكهٌـ والتَـفٌأآعُل فٌرجَأآئُأ لآتٌسٌجٍلِيِ

 

 ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
๓εŜŝℓŏℓŏ
آدآره منتدى كآفي شؤب
๓εŜŝℓŏℓŏ


عدد المساهمات : 124
نٌقًآأإطِے ِ : 25769
تَقًيُيُمٌے : 5
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 26
الموقع : ڥے ۾ـڹٺڎڹٱ ٲ ٳ

## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##  Empty
مُساهمةموضوع: ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##    ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##  Emptyالأربعاء يونيو 15, 2011 9:51 pm

: المقادير :

ثلث كوب بصل مقطع
ربع كوب طماطم مجففة مقطعة
2 فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة بهارات ايطالية (اوريجانو – روز ماري – ريحان ) مجففة
ملعقة طعام زيت زيتون
ربع كوب اوراق بقدونس و نعناع مقطعة
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة فلفل
خبز فرنسي
صدور ديك رومي مدخن أو عادي مقطعة رفيع ومطهوة
2 طماطم مقطعة شرائح رفيعة
نصف كوب جبنة موزاريلا

: الطريقة :

في مقلاة صغيرة نطهو البصل والثوم و الطماطم المجففة في الزيت لمدة 3 دقائق ثم نضيف البهارات والبقدونس و النعناع وعصير الليمون و الفلفل ونقلب لمدة دقيقة
نحضر الخبز ونفرشه بقليل من الخليط ثم نضع شرائح الديك وشرائح الطماطم و الجبنة و قطعة الخبز ونضعه في فرن حار لمدة 7 دقائق أو إلى أن تذوب الجبنة يقدم الساندويتش مع طبق سلطة خضراء


: الساندويتش الواحد به :

كالوري : 385 دهون :11 كلسترول : 30 صوديوم : 111 كربوهيدرات : 52 بروتين : 21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fhgksgft.yoo7.com
๓εŜŝ ƒǾƒǿ
آدآره منتدى كآفي شؤب
๓εŜŝ ƒǾƒǿ


عدد المساهمات : 304
نٌقًآأإطِے ِ : 25981
تَقًيُيُمٌے : 5
تاريخ التسجيل : 15/06/2011

## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##    ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##  Emptyالأربعاء يونيو 15, 2011 9:57 pm

يسسسسلَمٌوو يالغـلـآ دووم الإبدآآع^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
๓εŜŝℓŏℓŏ
آدآره منتدى كآفي شؤب
๓εŜŝℓŏℓŏ


عدد المساهمات : 124
نٌقًآأإطِے ِ : 25769
تَقًيُيُمٌے : 5
تاريخ التسجيل : 15/06/2011
العمر : 26
الموقع : ڥے ۾ـڹٺڎڹٱ ٲ ٳ

## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##    ## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##  Emptyالأربعاء يونيو 15, 2011 9:59 pm

الله يسلممك حيآ أ إتوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fhgksgft.yoo7.com
 
## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كافي شوب :: عـاآلم الصبايـاآ :: »ღالمطبخ والمؤكلات ღ«™-
انتقل الى: